Mettes historie (hypermobilitetssyndrom)

bailine har været en fantastisk hjælp i forbindelse med min HMS diagnose, men vejen dertil har været lang og smertefuld.

Hele min barndom fik jeg at vide, at mine ”smerter indeni” var vokseværk. Da jeg så nåede en højde på 176 og var blevet 18 og smerterne endnu ikke var holdt op, så tror jeg bare, jeg havde vænnet mig til, at det altid skulle gøre ondt et sted. Det var først i en alder af 22, at jeg ved en tilfældighed faldt over en artikel om hypermobilitet. Og det var en sand lettelse, for der var andre, der havde det som jeg.

Hurtigt fik jeg bestilt en tid hos lægen, der uden tøven kunne bekræfte, at mange af de smerter, jeg havde oplevet, og den velkendte træthed stammede fra hypermobiliteten. Jeg fik det råd, at jeg skulle sørge for at træne, og hvis det blev for slemt, så skulle jeg bare tage noget smertestillende og slappe af. Og sådan gik årene. Efter to graviditeter var det som om kroppen bare langsomt gik i forfald.

Smerterne var tiltagende, og endelig i efteråret 2009 blev min daværende læge enig med sig selv om, at nu skulle jeg undersøges grundigt. Så jeg var igennem røntgenfotografering, et hav af blodprøver og endelig undersøgelse hos en reumatolog – og diagnosen var klar. HMS – Hypermobilitetssyndrom.

HMS er ikke en sygdom i sig selv, det er en tilstand. Hvis tilstanden medfører smerter, der forekommer gennem længere tid (mere end 3 mdr. - kronisk) er tilstanden blevet en sygdom.

Beskeden fra reumatologen og lægen var klar. Du skal tilpasse dig din situation, sørge for at træne og så i øvrigt tænke dig om, når du bevæger dig, og så må du tage smertestillende piller, når det bliver for slemt.

Jeg påbegyndte Pilates og træning i varmtvandsbassin hos en fysioterapeut, men som så mange gange før måtte jeg opgive, fordi jeg fik for ondt rigtig mange steder. Min krop var til sidst i en tilstand, hvor jeg bare måtte gøre noget. Smerterne tog til, i takt med at jeg ikke fik trænet. Jeg besluttede mig derfor, i januar 2011, for at opsøge bailine i Århus for at komme i gang med at træne min krop. Jeg har nu gået ved bailine ca. to gange om ugen i et halvt år. Og det er intet mindre end fantastisk, det der sker med min krop.

Jeg kan mærke, hvordan styrken opbygges inde fra og smerterne i lænd, ryg, hofteled og knæ er meget aftagende og i gode perioder helt væk. Mest døjer jeg med nakken nu, men jeg får lagt elektroder i nakken, som lindrer smerterne rigtig meget. Jeg har skåret meget ned på mit forbrug af smertestillende medicin og har, efter at jeg er begyndt hos bailine, haft flere perioder, som har været helt medicinfri.

Jeg kan klart anbefale bailine til alle med smerter i kroppen. Ikke blot har jeg fået færre smerter, men jeg har også fået mere energi til at tænke på kost og motion. For det er helt klart, at  med medicinen er der også røget ekstra kilo på, og så er det jo dejligt, at bailine samtidig er med til at trimme figuren.

Mette Bak, 34 år